kidlePWで本読む

今日、思い立ったのでkindleで本を読むことにした。対象は以前自炊した文庫本。普通に読もうとしたら余白が気になって読みにくかったので、余白を消したいと思ったので、いろいろと調べてみた。

私たちは、常日頃、多くのことをやろうとして、多くのことを考えてしまう。例えば、本当に必要なことや大切なことをやろうとするのではなく、本質的にみると人生への役に立たないことや、大事なことだと思って頑張ってはいるものの、数年後には全くてがついていないことなど、物事の本質、自分のいる場所のメインストリームから目線を外して別のことを考えてる。

カフェインの話（慢性カフェイン中毒）

　最近気づいたこととして、カフェインの有害性について書こうと思う。もちろん、主観的なことなので、ここは科学的に違うと思うぞ！と言われても困るので、先に断わっておく。

今日の一言130805

・自分だけのものを作っていこう。それが例え他の誰かに理解されなくたっていい。ただ、自分の欲しいと思ったものを、誰かのフィルターに通さずに、純粋に自分だけのフィルターによって抽出したものを僕は作りたいんだ。

時に

　最近わかったのだが、精神分析には何種類か方法があって、その中でもっとも有用そうなものを紹介してみる。例えば、君がどうしようもない感情の波に襲われたとしよう。そんな時、何をすればよい解決策にたどり着けるだろうか？その答えの一つに、詳細な自己分析がある。その手法は、自分が抱いている感情の種類を特定するために紙か何かに記録することから始める。書いておく事項は次の通り

• どのような精神状態であるか
• どのような生理的状況が引き起こされているか
• どのような社会的状況にあるか
• どういう経緯でそれが起こってしまったのか
• そう考える根拠は何なのか

記憶に関する考察

あらゆる行動は記憶に基づいて行われている。例えば、立ち上がるという動作一つとってみても、それは過去の経験で学んだその動作の記憶を想起することで再現しているに過ぎない。そして、記憶とはネットワークである。運動による脳へのあらゆる入力情報が、脳内でニューラルサーキットを形成する、それ自体のことである。そのサーキットが強くなるのは、反復入力によってである。つまり、記憶もネットワークの中に存在するものである。これを考えると、脳のどの部分に記憶が存在するとか考えるのではなく、記憶のメカニズムや意味を考える方が記憶研究に役立つのではないだろうか？もちろん、これは完全に証明されたわけではなく、一種の仮説ではあるが、科学の中ではよく言われていることでもある。兎に角、記憶というものは、ネットワークそのものなのだから、記憶を取り出すというのはネットワークに流れる電気回路パターンをそのまま拾うことにつながるのだろう。ということは、記憶を書き込む手段もおのずとわかってくる。脳にこのパターンをデコードしてやればいいだけだ。もちろん、脳を直接刺激しない限りはそんなこと不可能なのはわかっている。しかし、電極などの物理的方法は脳を傷つけることにつながるため、記憶の埋め込みには向いていない。だから、空間に干渉することで直接電気を作ってしまう方法が必要になってくる。しかも、かなりの精度をもって特定部位を数nm単位の細かいコントロールを必要とする電気刺激が必要となってくる。この方法は多分、記憶パターンの取り込みには向いていないはずなので、別の方法を考える必要がある。例えば、その方法は、空間の神経パターンを電気が流れたとおりに補足し、しかもミリ秒単位で記録し続けることのできる精密さを必要とする。この方法は、現在の技術ではまだまだ難しい。

とりあえず、今日のところはここまで・・・

不安との付き合い方

不安を隠してはならない。不安こそがまともな価値判断機構なのだと、僕は思う。
不安があるからこそ、人はその不安対象を適切に扱うための努力をしようとする。不安がなければ、どんな無茶でもしてしまう。ただ、不安も扱い方を間違えると日常生活に支障を来したり、正しい不安というものを判断できなくなってしまう。日常生活への支障をきたすような不安とは、無理に不安感を引き起こそうとして、それが癖になり、不安を止められなくなることである。これは治すまでに時間がかかる。また、正しい不安とは、必要な時にしか現れないものだ。この不安が現れたときのみ、その不安感を抱きつつも前に進もうと努力することが自らの成長につながる。だから、不安を隠そうとすることは、この正しい不安すらも無視してしまう形になる。大切なのは、不安とうまく付き合っていくこと。不安の原因をしっかり分析して、それの対策を考え、実行に移すことが、本当の意味での不安への対策になるだろう。



これは僕が日常生活で思ったことだ。もちろん、体験したことも含んでいるし、これからこういう風に生きて行きたい、という願望も入っている。
万人に当てはまることじゃないだろうけど、こういう考え方もあるんじゃないかな。